22：00

夜更かしして起きるのが辛いのはよくあること。
そして夕方には眠くなる事確実なので、
お昼寝で調整…なんて事もありがち。
でも、朝あれだけ眠かったのに、子供たちを送り出して片付けも終えて、
ちょっと時間ができたから今なら寝られるのに…
って時には全然眠れません。
当たり前？
本当の睡眠不足なら寝られるのかな？
ま、無理して眠る必要もないんですけど。
でも今日も夕方に睡魔のピークがやってきそうで嫌だなぁ。(10：00)
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風邪をひいてしまったようで、「総合感冒薬」を飲んでます。
効能のところには「鼻水・鼻づまり(の緩和)」ともあるのに
鼻が詰まってて息ができません。
ずっと口呼吸をしているので、口が渇いて仕方がありません。
看板に偽りがあるのでは？！
何とかしてください。(15：00)
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薬を倍に増やしてみました。
もうちょっとしたら寝ます。
明日には元気になってるはず。